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Gerade bin ich aus Amsterdam und habe diesemal weder Käse noch Tulpen mitgebracht, sondern dicke Halsschmerzen und eine verstopfte Nase. Die gabs sogar umsonst! Wahrscheinlich brauch ich mich aber auch nicht wundern, bin ich doch gestern abend nur in Hemd und Jacket etliche Kilometer durch die Grachten gelatscht, ohne daran zu denken, dass es nur 4°C draußen waren.

Das ganze hat jedoch auch einen riesen Vorteil! Ich habe irgendwann mal gelesen, dass man in Zeiten von Krankheit, ganz besondere, nämlich Lieblingsklamotten tragen soll, damit man auch seelisch ganz schnell wieder auf die Höhe kommt. Daher trage ich in diesen Zeiten IMMER meinen Chicago Bulls Sweater, den mir meine Paps 1994 aus Chicago mitgebracht hat. Das Teil sitzt noch immer wie angegossen, auch wenn ich durch die Kopföffnung schon mit 13 nicht wirklich gepasst habe … die Amis haben anscheinend kleinere Köpfe *hust*. Jedenfalls geht es mir ganz sicher ganz schnell wieder gut!

Nachdem ich die letzte Woche ja entspannt auf dem Dorf verbringen durfte, war dieses Wochenende nun etwas aufregender. Am Samstag morgen düste ich in aller Frühe nach Berlin, wo bei Seppi der Umzug in die neue Bude anstand. Am Abend kam ich dann auch vollkommen fix und fertig wieder in Hamburg (zu Hause) an. Nachdem wir dann noch chic essen waren und kurz auf der Schanze unterwegs, mussten wir relativ früh ins Bett, denn am Sonntag wartete schon das nächste Großereignis auf uns.

In der Color Line Arena fanden die Top 4 des DBB Pokals statt. Bereits um 12 spielten Düsseldorf und Frankfurt um den dritten Platz, um 15 Uhr dann Alba gegen Bonn im Finale. Alba gewann ein nicht herausragendes, aber doch zumindest unterhaltsames Spiel.

Neben vielen bekannten Gesichtern traf ich in der Halle noch Frank, den ich seit unserem Trip zur Europa Meisterschaft 2004 in Schweden nicht mehr gesehen hatte. Wie klein die Welt doch manchmal ist….

Am Samstag mussten wir um 14 Uhr gegen einen unserer härtesten Konkurrenten, beim Kampf um die oberen Tabellenplätze, ran. So war unser Gegner, SC Rist (2) aus Wedel, auf dem 2. Tabellenplatz und wir direkt dahinter gelistet. Das Hinspiel hatten wir dank einer Orgie an technischen Fouls mit 8 Punkten verloren und so war der Druck entsprechend hoch, mit mindestens 9 Punkten zu gewinnen, um im direkten Vergleich als Sieger da zu stehen.

Das Spiel verlief relativ ausgeglichen, obwohl wir stets einen klitze kleinen Vorsprung von 2 oder 3 Punkten vor halten konnten. Kurz vor Ende des zweiten Viertels schaffte Rist den Ausgleich und so ging es 39:39 in die Pause. Unser drittes Viertel stellte sich jedoch erneut als unser stärkstes heraus. Hatten wir bereits im Spiel gegen Pinneberg im dritten Viertel nur 4 Punkte zugelassen, schaffte unser Gegner diesmal zwar ein paar mehr Zähler, hatte seinerseits unserer Offense (24. Punkte) nichts entgegen zu setzen. Obwohl es die Schiris 50 Sekunden vor Schluss bei einer 15 Punkte Führung für den ETV noch einmal spannend machen wollten, indem Sie ein Foul (2x FW) und ein Technisches Foul (2x FW + Ballbesitz) gegen uns pfiffen, konnte Rist daraus nur 3 Punkte machen und vergab den anschließenden Einwurf leichtfertig. Auch waren sich die Jungs des direkten Vergleichs wohl nicht bewusst, versäumtes sie es doch nach unserem Einwurf und verbleibenden 40 Sekunden auf der Uhr, uns zu foulen und ließen einen regulären Angriff zu. Am Ende siegten wir, natürlich verdient, mit 85:72 und konnten die Tabellenführung übernehmen. Wie lange das so vorhält, wird sich zeigen, wenn die Ergebnisse der anderen Spiele nachgetragne wurden.

UPDATE: Nunja, es kam wie es kommen musste, Rist (3) gewann gestern sein Spiel gegen Ottensen und hat uns somit direkt wieder vom ersten Tabellenplatz verdrängt.

Unser Spiel am Samstag war, mal wieder, echt spannend. Diesmal jedoch nicht wegen der Vielzahl zweifelhafter Schiedsrichter Entscheidungen, sondern weil es am Ende der regulären Spielzeit 78:78 stand und damit eine Verlängerung notwendig wurde. Dank sicherer Freiwürfe in der Verlängerung konnten wir das Spiel aber am Ende mit 86:83 für uns entscheiden.

Leider konnte ich nicht wirklich viel dazu beitragen, da mir Coach nur gefühlte 4 Minuten Spielzeit gönnte, in denen ich es auf magere 2 Punkte brachte. Naja, mal schauen wie es nächste Woche wird.

(c) Foto von Marcus Meyer

Schön oder? Irgendwie sehen wir aber alle ganz schön gedrungen aus… und irgendwie wirke ich etwas blass :)

Habe ich erwähnt, dass wir am Wochenende den (ehemals) Tabellen Ersten (nun Tabellen Zweiten) mit 85:75 besiegen konnten? Trotz erneuter abenteuerlicher Leistung der Unparteiischen, die immerhin 2 disqualifizierende Fouls verteilten, ließen wir uns nicht aus der Ruhe bringen (naja fast) und hatten dank starker Defense und guter FW Quote am Ende einen Sieg mehr zu verzeichnen.

Nun liegt Weihnachten bereits seit einigen Tagen hinter uns, ich habe jedoch bisher noch gar kein Update zum Projekt T-Man geben können. Tatsächlich muss ich mit der unangenehmen Wahrheit sofort herausrücken: ich habe meine Wettpartnerin auf Händen und Knien um einen weiteren Aufschub von sechs Monaten bitten müssen… den sie mir zum Glück auch gewährte.

Hatte ich in Zürich noch sehr viel Gelegenheit zum Lauftraining, änderte sich dies jedoch mit dem Umzug nach Hamburg. Sowohl mein Basketball Training beim ETV, also auch die unmöglichen Arbeitszeiten, machten ein Laufen während der immer kälter werdenden Herbsttage besonders angenehm.

Das heißt aber keinesfalls, dass ich vom Kurs abgekommen bin :) Vielmehr haben die letzten 4 Monaten, in denen ich drei mal pro Woche beim Basketball war eine Fitness zurück gebracht, wie ich sie seit den Tagen in Hütte nicht mehr hatte. Einzig die Kraftübungen habe ich etwas vernachlässigt, was sich nun aber ändern wird. Das Gewichtsziel habe ich nun auch erreicht, von ursprünglich 110kg vor einem Jahr bin ich nun wieder bei runden 100kg, wovon einige Kilo hoffentlich von Fett in Muskelmasse umgewandelt wurden.

Dem Römischen Dichter Juvenal folgend, der da sagte “Mens sana in corpore sano” – “ein gesunder Geist in einem gesunden Körper”, kann ich nur bestätigen, dass ich mich grad sehr wohl fühle. Daran ändert sich auch nichts, wenn ich regelmäßig nach dem Training vollkommen zerstört die Treppen hochkrieche und vor dem Sofa zu Füßen meiner Freundin erschöpft zusammen breche. Wir Jungs brauchen das :D

Also, es liegen 6 weitere Monate vor mir und ich bin willens es zu schaffen. Außerdem möchte ich dieses Jahr noch einen Marathon mitlaufen und das sollte man (ich) ja auch nicht unterschätzen! Hoffentlich wird es bald wieder etwas wärmer… wenn einem die durchgeschwitzten Klamotten am Leib gefrieren ist das einfach nicht besonders angenehm….

Gestern Abend hatten wir wieder ein Spiel, diesmal gegen den Walddörfer Sportverein (sagt mir auch nix), 84:101 verloren… und auch dieses Spiel hätte nicht beschissener laufen können. Ebenso wie vor zwei Wochen hatten es sich die Refs als Ziel gesetzt, an der Spielentscheidung mitzuwirken. So führten wir bereits Ende des ersten Viertels die Foulstatistik mit 10:0 Fouls an (ich hatte zu diesem Zeitpunkt noch gar nicht gespielt :). Das lag nicht etwa daran, dass wir so unglaublich körperbetont und aggressiv spielten, sondern oftmals an der Willkür der “Unparteiischen”. Nach der Viertelpause und einem kurzen Gespräch zwischen den Refs und den beiden Trainern hatten sich erstere vorgnommen, zumindest auch beim anderen Team ein paar Fouls zu pfeifen, was uns half unsere frühe Führung weiter auszubauen und zu halten.

Wir durften jedoch nicht vernachlässigt werden, so dass die nächst höhere Stufe beschritten wurde, die der technischen Fouls. Dazu muss ich jedoch sagen, dass wir kein einziges T für Meckern bekamen (unsere eigentliche Spezialität). Vielmehr fühlten sich die beiden Schiris durch stummes Kopfschütteln und das wortlose Gestikulieren eines Spielers (der Pose eines absichtlichen Fouls) so in ihrer Authorität untergraben, dass sie die Pfeiffe um so öfter ansetzten. Das ging am Ende soweit, dass sogar das heimische Publikum ob der vielen unsachlichen Spielunterbrechungen angenervt reagierte und dies lauthals zum Ausdruck brachte.

Durch viele solcher Fehlentscheidungen ging unser Gegner vor der Halbzeit mit 12 Punkten in Führung. Ein ordentlicher Anpfiff während der Pause in der Kabine brachte die notwendige Motivation und so schafften wir es durch schnelle Breaks und sehr gute Defense innerhalb weniger Minuten im dritten Viertel zum Ausgleich. Zu diesem Zeitpunkt stellten jedoch sowohl die Rister Spieler auf Zone, als auch die Refs auf Blindheit um, was dazu führte, dass die Foulstatistik und das Spiel erneut unausgeglichen wurden. Für uns bedeutete das , dass wir die letzten Minuten nur zu viert auf dem Platz verbrachten (Spielzeit, yeah), wenn auch nur noch um Schadensbegrenzung zu betreiben.

Fazit auch nach diesem Spiel: Eigentlich gut gespielt, nicht gemeckert, oft gute Breaks gelaufen, Defense über die Hälfte der Zeit recht gut, immer mal wieder Moivationshänger. Kennt Ihr das Gefühl, dass man etwas erst zu schätzen weiß, wenn es nicht mehr da ist? Ich merke jetzt erst, auf was für einem hohen Niveau die Schiedsrichter in Berlin und Brandenburg bereits in der Landes- und Oberliga gepfiffen haben. Fragt sich, wem hier der Vorwurf zu machen ist: dem Verband, der solch schlechte Schiris zulässt, oder den Vereinen, die zu wenig in die Schiedsrichter Schulung/ Ausbildung stecken?

VIDEO

Link: Tabelle Herren Oberliga Hamburg

Was für ein Abend war das gestern bitte? Totales Verkehrschaos, ein schlechtes Testspiel und dazu noch Dauerregen… aber der Reihe nach:

16:00 Adrenalinspiegel steigt, noch 3h bis zum Testspiel gegen SV Brahmfeld (NBBL).
17:00 Aufregung steigt weiter, drucke mir die Anfahrtbeschreibung aus (hvv.de ftw).
17:15 Wasserrohrbruch unter der Kreuzung Amsinckstraße/ Högerdamm (umgehende Vollsperrung der Innenstadt).
18:10 Verlasse leicht verspätet das Büro und renne zur U1 (Stephansplatz).
18:31 Ankunft Sengelmannstraße (U1).
18:31 Sprint zur Bushaltestelle des 118ers. Letzter Bus 18:18 (Scheiße).
18:32 Sprint zurück zur U-Bahn, eine Station zurück (Alsterdorf)
18:40 Sprint zur Bushaltestelle des 26ers, Wartezeit 3 Minuten (geht ja).
19:04 Ankunft Ellenreihe Mitte (von wegen Metro Bus).
19:05 Coach ruft an, meint nur “beeil Dich, bist Nummer 5″ (wollte eigentlich meine Nr. 13).
19:15 Komme vollkommen durchgeschwitzt an der Halle an (Aufwärmen olé).
19:16 Mit Nummer 5 meinte unser Coach SPIELER Nummer 5 (keine Trikots vorhanden).
19:16 Die fehlenden 5 Teamkollegen stecken in der Vollsperrung in der Innenstadt fest (seit 1.5h!!!!).
19:17 Umziehen und Linsen rein (habe zum Glück Hose und Shirt dabei).
19:20 Kurzes Dehnen (warm bin ich ja schon).
19:21 Spielbeginn (5 vs. 12 Brahmfelder).
19:41 Halbzeit, wir sind ziemlich fertig, die Jungs spielen ne Hammer Defense (2 Minuten Pause).
19:41 Halbzeit, habe zwei mickrige Freiwürfe getroffen, dem Rest geht es nicht viel besser (immerhin 100%).
20:15 Spielende, 5 Punkte, 0 Fouls, 4 Steals, Endstand weiß ich nicht (Rebounds auch nicht).
21:00 Coach hat mich im Bus mit nach Haus genommen, Abend ist eigentlich gelaufen (Moment!)
21:20 Family Guy Season 7 Episode 1 hat den Abend gerettet (… and not ruiiiined!!!)

Was habe ich gelernt? Man darf sich nicht 100% auf die HVV website verlassen, Google Maps hat mir mal wieder den Ar*** gerettet, beim Spielen ist noch mehr drin, Family Guy ist und bleibt genial.

So es ist mal wieder Zeit für ein Update vom Projekt T-Man. Nachdem ich Urlaubs- und Umzugsbedingt das Laufen etwas zurück fahren musste, war jedoch dank Kistenschlepperei und Ikeajogging trotzdem recht oft schwitzend unterwegs. Seit zwei Wochen spiele ich nun wieder Basketball im Verein und auch das Joggen geht nun wieder los.

Apropros Joggen, gestern war THE HUMAN RACE, ein von Nike initiierter, weltweit durchgeführter 10km Lauf. Man konnte an offiziellen Rennen teilnehmen, oder einfach irgendwo seine Lieblingsstrecke laufen und via Nike+ das ganze dann tracken und hochladen. Ich konnte es mir natürlich nicht nehmen lassen, mitzumachen (auch wegen dem kostenlosen Nike Running Shirt) und habe gestern Abend noch meine 10km absolviert.

Das ganze macht sich dann auch tatsächlich bezahlt, heute morgen verkündete die Wage einen unglaublichen Wert von 100,9kg. Es geht also voran und heute abend ist wieder Training.